Полезный материал, который обязательно нужно сохранить.
Итак, если вы находитесь в городе, а термометр зашкаливает и вам очень жарко, следуйте этим советам.
Как справиться с жарой:
- Не пить холодную воду – жажду не утолите, а соль из организма выведете. Лучше пейте несладкий квас или чай.
- Сделать литр светло-зеленого чая – когда остынет, добавить в него мяту, лимон, мед и пить со льдом. Ну, очень полезно и вкусно!
- Смочить чистый платок в холодной воде, повязать на шею. Как высохнет – опять сделать так же. Через несколько минут жара будет ощущаться не так жутко.
- Мыть ноги и лодыжки прохладной водой, попадая в дом с улицы и собираясь на улицу. Полезно и приятно!
Берите рецепты на заметку и делитесь с друзьями!
