Исследования показывают, что посещение концертов продлит вашу жизнь еще на 9 лет!

14.04.201907:00

Исследования показывают, что посещение концертов продлит вашу жизнь еще на 9 лет!

Разве концерт не одно из самых лучших воспоминаний в вашей жизни? Это волнующее чувство разделения одного и того же пространства с тысячами людей, которые любят ту же музыку, что и вы. Кроме того, исследования говорят, что посещение концертов, кроме приятных воспоминаний, приносит пользу нашей жизни. Одно из исследований говорит, что 20 минут на шоу «могут привести к увеличению ощущения благополучия  на 21%». Более того, исследования показывают, что посещение концертов «напрямую связывает высокий уровень благосостояния с увеличением продолжительности жизни на девять лет».

Исследования показывают, что посещение концертов продлит вашу жизнь еще на 9 лет!

«Наше исследование демонстрирует глубокое влияние концертов на чувство здоровья, счастья и благополучия, причем ключом является посещение концертов каждые две недели или просто регулярность этого дела», — сказал Фаган.

Чтобы подвести итоги исследования, участники должны были пройти «психометрическое тестирование и тест на сердечный ритм», а также принять участие в мероприятиях, которые были положительными для их здоровья, включая посещение концертов, занятия йогой и выгул собак. Удивительно, но результаты показали, что у людей, которые посещали концерты, чувство собственного достоинства увеличилось на 25%, а умственная стимуляция возросла на 75%. Кто бы мог подумать!

Исследования показывают, что посещение концертов продлит вашу жизнь еще на 9 лет!

В ходе исследования также выяснилось, что британцам нравится ходить на концерты, а не просто слушать музыку дома, но музыка, как правило, делает нас счастливыми. В 2013 году исследование в Финляндии показало, что дети, которые посещали уроки пения, имели более высокий уровень удовлетворенности в школе. Кроме того, другое исследование, проведенное группой из Университета Миссури, опубликовало исследование в журнале «Позитивная психология», в котором сделан вывод о том, что радостная музыка оказывает «существенно положительное влияние» на наше здоровье.

Исследования показывают, что посещение концертов продлит вашу жизнь еще на 9 лет!

«Наша работа обеспечивает поддержку того, что многие люди уже делают — слушают музыку, чтобы улучшить свое настроение», — сказала ведущий автор Юна Фергюсон, которая проводила исследование, когда она была докторантом MU в области психологических наук. «Хотя стремление к личному счастью может рассматриваться как довольно эгоцентричная вещь, но чувство счастья на прямую связано с более высокой вероятностью социально полезного поведения, улучшением физического здоровья, более высоким доходом и большей удовлетворенностью в отношениях».

Исследования показывают, что посещение концертов продлит вашу жизнь еще на 9 лет!

В обоих исследованиях Фергюсон было обнаружено, что участники успешно улучшали свое настроение за короткий период и повышали общее счастье в течение двухнедельного периода. Во время первого исследования участники улучшили свое настроение после того, как их попросили попытаться это сделать, но это сработало только в том случае, если они слушали веселую музыку, а не что-то более лирическое. Участники, которые слушали музыку, не пытаясь изменить свое настроение, не сообщали об изменении чувства счастья.

Исследования показывают, что посещение концертов продлит вашу жизнь еще на 9 лет!

Участники второго исследования сообщили о более высоком уровне счастья после двух недель работы в лаборатории, где они слушали позитивную музыку, пытаясь чувствовать себя счастливее, по сравнению с другими участниками, которые просто слушали обычную музыку. Но участники должны были остерегаться слишком большого самоанализа в своем настроении или постоянного вопроса: «Я уже счастлив?». Это могло бы помешать исследователям получить достоверный результат.

Источник

Исследования показывают, что посещение концертов продлит вашу жизнь еще на 9 лет!
Adblock
detector