Персональный тренер поправился на 30 кг, чтобы вдохновить свою клиентку на личном примере

18.08.201816:00

Персональный тренер поправился на 30 кг, чтобы вдохновить свою клиентку на личном примере

Сытый голодного не разумеет, а толстому и больному человеку трудно понять образ мышления тренированного атлета. Когда к персональному тренеру Адонису Хиллу впервые пришла его новая клиентка Алисса Кейн, он сразу понял, чего ей катастрофически не хватает — веры в себя. Тучная женщина смирилась с тем, что не в силах взять под контроль свое тело и попросту не верила тренеру.

Персональный тренер поправился на 30 кг, чтобы вдохновить свою клиентку на личном примере
Адонис начала жрать, как не в себя. Цель безумна — набрать 70 фунтов (30 кг) за четыре месяца. Он справился за три: перестал тренироваться, стал завсегдатаем забегаловок с фаст фудом, каждый стакан кофе заедал пирожным и постоянно, с отчаянным упорством кушал на ночь. Остановился только когда врачи забили тревогу — из-за скоротечного роста массы его кровяное давление выросло до безумных значений и возни риск серьезных осложнений.
Персональный тренер поправился на 30 кг, чтобы вдохновить свою клиентку на личном примере
Персональный тренер поправился на 30 кг, чтобы вдохновить свою клиентку на личном примере
Персональный тренер поправился на 30 кг, чтобы вдохновить свою клиентку на личном примере
Персональный тренер поправился на 30 кг, чтобы вдохновить свою клиентку на личном примере

Алисса была шокирована при виде объемного пуза и складок жира там, где совсем недавно был мощный пресс. «Ну, теперь мы на равных. Айда тренироваться!». И они побежали, переваливаясь, кросс. Тренировки были самые обычные, при этом женщина видела, как непросто даются упражнения растолстевшему Адонису, но он упорно работает над собой. И втянулась, попутно переняв от него гастрономические предпочтения — минимум углеводов и побольше протеинов в еде, держаться подальше от жирного и сладкого. Пусть организм расходует свои запасы, они ему больше ни к чему.

Читай продолжение на следующей странице

1 2 Читать дальше →
Источник

Персональный тренер поправился на 30 кг, чтобы вдохновить свою клиентку на личном примере
Adblock
detector