6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

Их кожа сияет и выглядит безупречно… В чем же секрет? Все не так уж сложно, предлагаем вам 6 правил, которым надо следовать каждый день.

1. Используют только мицеллярную воду по утрам

Если вы замечаете, что ваша кожа слишком жирная, значит, виноват неправильный уход. Наша кожа вырабатывает природный жир, а каждодневное тщательное умывание нарушает баланс. Очищайте кожу перед сном с помощью специальных средств, а утром воспользуйтесь только мицеллярной водой, которая мягко очистит и освежит цвет лица.

6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

2. Уменьшают потребление сахара

Чрезмерное потребление сахара приводит к появлению прыщей и раннему старению кожи. При употреблении сахар образует особенные молекулы в нашей крови, а они разрушают эластин и коллаген, отвечающие за красоту и молодость кожи. Этот процесс называется гликозированием.

6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

3. Делают регулярные салонные процедуры для лица

Даже если кажется, что вашей коже это еще не нужно, салонные процедуры способны решить множество проблем, которые появляются с возрастом. Не ждите, пока проблемы с кожей появятся, и посещайте салоны хотя бы раз месяц.

6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

4. Иногда выходят из дома без солнцезащитного крема

Да, все говорят о вреде ультрафиолета и о том, что кожу надо защищать всегда. Но правда в том, что солнцезащитные кремы забивают поры, поэтому если вы большую часть дня проводите в офисе, то можно иногда отказываться от этого защитного средства. Небольшое количество витамина D нашему организму полезно, так что можно не бояться.

6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

5. Ежедневно увлажняют кожу

Да, 2–3 литра воды в день и регулярное увлажнение — вот рецепт свежей кожи без морщин. Увлажнение — ключ к здоровой коже.

6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

6. Ходят на тренировки

Когда мы тренируемся, кровь приливает к поверхности тела, вместе с ней и питательные вещества. Все это стимулирует кожу, позволяет ей сохранить молодой и здоровый вид. Танцы или кардио, силовые тренировки или пробежки — выбирайте что больше нравится, и тренируйтесь регулярно!

6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

А что думаете по этому поводу вы? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Читайте также: 6 продуктов, которые улучшат метаболизм и помогут похудеть

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями

: www.yapokupayu.ru

Источник

Оцените статью
6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда
Собака так обросла шерстью, что ее не было видно. Парикмахер все исправил
Adblock
detector